✔ Cosinus Siedlce - Bezpłatne Licea i Szkoły Policealne dla Dorosłych

Siedlce - Kurs samoobrony dla Kobiet

Zdobądź wiedzę, naucz się rozpoznawać sytuacje zagrożenia Twojemu życiu lub zdrowiu. Na kursie poznasz przykłądowe sytuacje potencjalnego zagrożenia przemocą, oraz jak reagowac w takich sytuacjach.

Opłaty: 120 zł Okres nauki: 10h

Kurs samoobrony dla Kobiet

Program kursu:

  • podstawowe techniki obrony
  • podstawe techniki ciosów
  • punkty wrażliwe na ciele człowieka i sposoby użycia siły
  • poruszanie się w walce
  • podstawowa obrona przed ciosami
  • rodzaje zagrożeń typowych dla kobiet

Zdobądź wiedzę, która uratuje Cię w sytuacji zagrożenia Twojego lub bliskich życiu.

Dla każdego Uczestnika wystawiamy Certyfikat ukończonego kursu.

Dla Słuchaczy Szkoły Cosinus mamy rabat 15%, dla osób przyprowadzonych przez Słuchacza 10% rabatu.

Termin: wrzesień 2019

https://rekrutacja.cosinus.pl/ lub 25 362 55 79 siedlce@cosinus.pl

Dopełnieniem zapisu jest wpłata kwoty należnej za kurs na konto o numerze:
78 1560 0013 2002 7700 9000 0003,
w tytule przelewu należy podać Imię i Nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu.

Program kursu:

  • podstawowe techniki obrony
  • podstawe techniki ciosów
  • punkty wrażliwe na ciele człowieka i sposoby użycia siły
  • poruszanie się w walce
  • podstawowa obrona przed ciosami
  • rodzaje zagrożeń typowych dla kobiet

Zdobądź wiedzę, która uratuje Cię w sytuacji zagrożenia Twojego lub bliskich życiu.

Dla każdego Uczestnika wystawiamy Certyfikat ukończonego kursu.

Dla Słuchaczy Szkoły Cosinus mamy rabat 15%, dla osób przyprowadzonych przez Słuchacza 10% rabatu.

Termin: wrzesień 2019

https://rekrutacja.cosinus.pl/ lub 25 362 55 79 siedlce@cosinus.pl

Dopełnieniem zapisu jest wpłata kwoty należnej za kurs na konto o numerze:
78 1560 0013 2002 7700 9000 0003,
w tytule przelewu należy podać Imię i Nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu.

Powrót do listy kursów w mieście

Prowadzone kursy:

Kurs zawiera elementy profesjonalnych gier i zabaw dla dzieci, które można wykorzystać w zajęciach grupowych, urodzin, pikiników czy innych imprez dla dzieci.

Więcej...

Dekoracje wnętrz roślinnością sprawiają, że pomieszczenie staję się całkowicie inne. Kwiaty sprawiają, że jest przytulnie, kolorowo, czujemy się lepiej, zrelaksowani i odpoczęci. Jak to zrobić, jak dobrać rośliny do wnętrza?

Więcej...

Na kursie zdobędziesz niezbędną wiedze, a przede wszystkim umiejętności w zakresie pierwszej pomocy w przypadkach nagłego zagrożenia zdrowia i życia.

Więcej...

Zdobądź wiedzę, naucz się rozpoznawać sytuacje zagrożenia Twojemu życiu lub zdrowiu. Na kursie poznasz przykłądowe sytuacje potencjalnego zagrożenia przemocą, oraz jak reagowac w takich sytuacjach.

Więcej...

Kurs przeznaczony jest tak zarówno dla osób, które zawodowo zajmują się wykonywaniem manicure jak i tych, które swoja przygodę z kosmetyką dłoni i paznokci dopiero zaczynają.

Więcej...

Szkolenie z zakresu przedłużania i zagęszczania rzęs metodą 1:1 jest kursem, który przygotowuje do profesjonalnej aplikacji na najwyższym poziomie, gdzie przede wszystkim zwracamy uwagę na jakość i trwałość aplikacji.

Więcej...

Obowiązkowy kurs doskonalący umiejętności kwalifikowanych pracowników ochrony fizycznej, dla osób, które posiadają wpis na listę kwalifikowaych pracowników i wykonują osobiście czynności.

Więcej...

Sekretariat

Dane adresowe:
08-110 Siedlce ul. Sokołowska 47
Kontakt:
tel./fax: 25 632 55 79
e-mail: siedlce@cosinus.pl
Godziny otwarcia:
Pn-Pt: 09:00-17:00
Sb: 08:00-15:00
Dane adresowe:
08-110 Siedlce ul. Bpa I. Świrskiego 54
Kontakt:
tel.: 256325579, siedlce@cosinus.pl
Godziny otwarcia:
Sb: 08:00-15:00
Nd: 08:00-15:00