Od pierwszego stycznia 2026 weszły w życie zmiany dotyczące wliczania okresów do stażu pracy. Przepisy wprowadzają możliwość zaliczenia również okresów zatrudnienia na podstawie umów cywilnoprawnych, prowadzenia działalności gospodarczej czy pracy za granicą.
Nowe regulacje nie zmieniają jednak zasad dotyczących praktyk zawodowych odbywanych w ramach programu nauczania. Praktyki szkolne i studenckie, jeśli nie były połączone z faktycznym zatrudnieniem i odprowadzaniem składek, nadal nie podlegają zaliczeniu. Zmiany dotyczą osób pracujących na umowach zlecenia lub prowadzących działalność – te okresy mogą zwiększyć staż pracy.
Pracownicy mają dwadzieścia cztery miesiące na dostarczenie dokumentów potwierdzających okresy podlegające zaliczeniu. Kluczowym dokumentem jest zaświadczenie z ZUS potwierdzające opłacenie składek na ubezpieczenia.
Praktyki zawodowe odbywane w ramach programu nauczania szkół policealnych, techników czy studiów nie wliczają się do stażu pracy. Wyjątek stanowią okresy zatrudnienia młodocianych na podstawie indywidualnej umowy o naukę zawodu zawartej z zakładem pracy, dokumentowane świadectwem pracy. Nowe przepisy od roku 2026 rozszerzają katalog okresów wliczanych do stażu, ale nie obejmują praktyk szkolnych niebędących faktycznym zatrudnieniem.