Kurs samoobrona dla kobiet
Pragniesz wzmocnić swoje ciało i zdobyć praktyczne umiejętności, które pomogą Ci w sytuacjach zagrożenia? Zapraszamy na nasz kurs samoobrony dla kobiet! Niezależnie od wieku, oferujemy Ci możliwość uczestnictwa i zdobycia nieocenionych umiejętności. Na naszych zajęciach nauczysz się skutecznych technik samoobrony oraz sposobów radzenia sobie w sytuacjach próby przemocy. Nie pozwól sobie na poczucie bezradności w domu, na ulicy czy w innych miejscach publicznych. Dołącz do nas już teraz! Zapisz się na kurs, odbywający się w naszym sekretariacie przy ulicy Św. Rocha 3A. Czekamy na Ciebie!
Program kursu:
- podstawowe techniki obrony
- podstawowe techniki ciosów
- punkty wrażliwe na ciele człowieka i sposoby użycia siły
- poruszanie się w walce
- podstawowa obrona przed ciosami
- rodzaje zagrożeń typowych dla kobiet
Przewidywany termin rozpoczęcia kursu: 25.03.2024 r.
Dopełnieniem zapisu jest wpłata kwoty należnej za kurs na konto.
Dopełnieniem zapisu jest wpłata kwoty należnej za kurs na konto o numerze:
95 1240 3116 1111 0011 3006 7224 Bank Pekao
w tytule przelewu należy podać Imię i Nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu.
Pragniesz wzmocnić swoje ciało i zdobyć praktyczne umiejętności, które pomogą Ci w sytuacjach zagrożenia? Zapraszamy na nasz kurs samoobrony dla kobiet! Niezależnie od wieku, oferujemy Ci możliwość uczestnictwa i zdobycia nieocenionych umiejętności. Na naszych zajęciach nauczysz się skutecznych technik samoobrony oraz sposobów radzenia sobie w sytuacjach próby przemocy. Nie pozwól sobie na poczucie bezradności w domu, na ulicy czy w innych miejscach publicznych. Dołącz do nas już teraz! Zapisz się na kurs, odbywający się w naszym sekretariacie przy ulicy Św. Rocha 3A. Czekamy na Ciebie!
Program kursu:
- podstawowe techniki obrony
- podstawowe techniki ciosów
- punkty wrażliwe na ciele człowieka i sposoby użycia siły
- poruszanie się w walce
- podstawowa obrona przed ciosami
- rodzaje zagrożeń typowych dla kobiet
Przewidywany termin rozpoczęcia kursu: 25.10.2023 r.
Dopełnieniem zapisu jest wpłata kwoty należnej za kurs na konto o numerze:
95 1240 3116 1111 0011 3006 7224 Bank Pekao
w tytule przelewu należy podać Imię i Nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu.
Powrót do listy kursów w mieście