Białystok - Kurs samoobrona dla kobiet

Dzięki kursowi samoobrony poprawisz swoją sprawność fizyczną oraz nabędziesz praktyczne umiejętności zachowaia się i postępowania w sytuacjach próby przemocy.

Opłaty: 249 zł Okres nauki: 12 godz.

Kurs samoobrona dla kobiet

Pragniesz wzmocnić swoje ciało i zdobyć praktyczne umiejętności, które pomogą Ci w sytuacjach zagrożenia? Zapraszamy na nasz kurs samoobrony dla kobiet! Niezależnie od wieku, oferujemy Ci możliwość uczestnictwa i zdobycia nieocenionych umiejętności. Na naszych zajęciach nauczysz się skutecznych technik samoobrony oraz sposobów radzenia sobie w sytuacjach próby przemocy. Nie pozwól sobie na poczucie bezradności w domu, na ulicy czy w innych miejscach publicznych. Dołącz do nas już teraz! Zapisz się na kurs, odbywający się w naszym sekretariacie przy ulicy Św. Rocha 3A. Czekamy na Ciebie!

Program kursu:

  • podstawowe techniki obrony
  • podstawowe techniki ciosów
  • punkty wrażliwe na ciele człowieka i sposoby użycia siły
  • poruszanie się w walce
  • podstawowa obrona przed ciosami
  • rodzaje zagrożeń typowych dla kobiet

Przewidywany termin rozpoczęcia kursu: 25.03.2024 r.

Dopełnieniem zapisu jest wpłata kwoty należnej za kurs na konto.

Dopełnieniem zapisu jest wpłata kwoty należnej za kurs na konto o numerze:
95 1240 3116 1111 0011 3006 7224 Bank Pekao
w tytule przelewu należy podać Imię i Nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu.

 

Pragniesz wzmocnić swoje ciało i zdobyć praktyczne umiejętności, które pomogą Ci w sytuacjach zagrożenia? Zapraszamy na nasz kurs samoobrony dla kobiet! Niezależnie od wieku, oferujemy Ci możliwość uczestnictwa i zdobycia nieocenionych umiejętności. Na naszych zajęciach nauczysz się skutecznych technik samoobrony oraz sposobów radzenia sobie w sytuacjach próby przemocy. Nie pozwól sobie na poczucie bezradności w domu, na ulicy czy w innych miejscach publicznych. Dołącz do nas już teraz! Zapisz się na kurs, odbywający się w naszym sekretariacie przy ulicy Św. Rocha 3A. Czekamy na Ciebie!

Program kursu:

  • podstawowe techniki obrony
  • podstawowe techniki ciosów
  • punkty wrażliwe na ciele człowieka i sposoby użycia siły
  • poruszanie się w walce
  • podstawowa obrona przed ciosami
  • rodzaje zagrożeń typowych dla kobiet

Przewidywany termin rozpoczęcia kursu: 25.10.2023 r.

Dopełnieniem zapisu jest wpłata kwoty należnej za kurs na konto o numerze:
95 1240 3116 1111 0011 3006 7224 Bank Pekao
w tytule przelewu należy podać Imię i Nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu.

Powrót do listy kursów w mieście

Szkolenia on-line - Zapisy i informacje

Tel. 797 995 486,
oosir@cosinus.pl

Zapisz się na kurs on-line!

Zostaw swoje dane, oddzwonimy i odpowiemy na Twoje pytania.