Masaż sportowy
Zawód: TECHNIK MASAŻYSTA
Pracujesz z osobami aktywnymi fizycznie? Chcesz rozszerzyć swoje umiejętności o masaż sportowy – skuteczny w regeneracji, profilaktyce i przygotowaniu mięśni do wysiłku? A może dopiero zaczynasz przygodę z terapią manualną i szukasz konkretnej, praktycznej wiedzy?
Zapisz się na kurs „Masaż sportowy” i naucz się profesjonalnych technik masażu, które wspierają sportowców, osoby trenujące rekreacyjnie oraz klientów prowadzących aktywny tryb życia! Podczas szkolenia poznasz różne rodzaje masażu sportowego, ich zastosowanie, wskazania oraz przeciwwskazania, a także przećwiczysz cały proces pracy z ciałem w praktyce.
Termin: 21.06.2025 r., 09:00–15:00
Miejsce szkolenia: Bydgoska 23, Piła
Koszt:280 zł.
Koszt dla słuchaczy: 230 zł.
Kurs obejmuje elementy anatomii funkcjonalnej, techniki pracy z tkankami, dobór siły i tempa masażu oraz planowanie sesji z uwzględnieniem celu klienta (przed wysiłkiem, po treningu, w trakcie rekonwalescencji). To doskonałe uzupełnienie wiedzy dla masażystów, fizjoterapeutów i wszystkich specjalistów pracujących z ciałem.
Kurs jest przeznaczony dla:
- Osób pracujących w branży fizjoterapeutycznej, masażu, fitness i sportu
- Studentów kierunków medycznych, fizjoterapeutycznych, trenerów personalnych
- Osób zainteresowanych technikami regeneracji i prewencji urazów
Umiejętności nabyte podczas kursu:
- Poznanie technik masażu sportowego (przed wysiłkiem, po wysiłku, treningowy, regeneracyjny)
- Umiejętność doboru techniki do potrzeb klienta
- Zrozumienie fizjologii mięśni i reakcji ciała na wysiłek
- Umiejętność planowania sesji masażu pod kątem celu i cyklu treningowego
- Wiedza na temat BHP i ergonomii pracy masażysty
Program szkolenia:
|
Moduł 1: Wprowadzenie do masażu sportowego
Czas trwania: 1h
|
• Rola masażu w sporcie – znaczenie dla regeneracji i wydolności
• Wskazania i przeciwwskazania do masażu sportowego
• Rodzaje masażu sportowego: przedwysiłkowy, międzywysiłkowy, powysiłkowy, treningowy
• Zasady pracy z różnymi dyscyplinami sportowymi
|
|
Moduł 2: Techniki masażu sportowego i drenażu
Czas trwania: 1h
|
• Klasyczne techniki masażu sportowego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie
• Techniki drenażowe – wspomaganie regeneracji i eliminacja toksyn z mięśni
• Praca na tkankach głębokich – metody intensyfikujące efekty masażu
• Ćwiczenia praktyczne: zastosowanie różnych technik w pracy z mięśniami nóg i pleców
|
|
Moduł 3: Praca z kluczowymi grupami mięśniowymi
Czas trwania: 2h
|
• Anatomia funkcjonalna i biomechanika w kontekście masażu sportowego
• Specyfika pracy z mięśniami nóg, pleców, barków i ramion
• Masaż regeneracyjny i jego zastosowanie po intensywnym wysiłku
• Praktyczne ćwiczenia w parach – dostosowanie siły i intensywności masażu
|
|
Moduł 4: Indywidualizacja terapii i kompleksowe podejście
Czas trwania: 2h
|
• Tworzenie strategii masażu dopasowanej do dyscypliny sportowej
• Techniki masażu wspomagające rozgrzewkę przed zawodami
• Praca z zawodnikiem po kontuzjach i przeciążeniach
• Połączenie masażu sportowego z innymi metodami terapii manualnej
• Praktyczne sesje masażu pod okiem instruktora – pełne zastosowanie zdobytych umiejętności
|
Program szkolenia może ulec zmianie w zależności od potrzeb i oczekiwań uczestników.
Wybierając to szkolenie otrzymasz bon w wysokości 50 zł do wykorzystania na dowolne inne szkolenie na naszej platformie!
Zapisz się już dziś!
Każdy uczestnik, który ukończy kurs, otrzyma Certyfikat oraz Zaświadczenie wydane na podstawie Rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. 2023 r. poz. 2175 z póź. zm.).
Na życzenie uczestnika szkolenia istnieje możliwość wystawienia certyfikatu w wybranym języku obcym.
Liczba miejsc ograniczona – liczy się kolejność zgłoszeń!
Pracujesz z osobami aktywnymi fizycznie? Chcesz rozszerzyć swoje umiejętności o masaż sportowy – skuteczny w regeneracji, profilaktyce i przygotowaniu mięśni do wysiłku? A może dopiero zaczynasz przygodę z terapią manualną i szukasz konkretnej, praktycznej wiedzy?
Zapisz się na kurs „Masaż sportowy” i naucz się profesjonalnych technik masażu, które wspierają sportowców, osoby trenujące rekreacyjnie oraz klientów prowadzących aktywny tryb życia! Podczas szkolenia poznasz różne rodzaje masażu sportowego, ich zastosowanie, wskazania oraz przeciwwskazania, a także przećwiczysz cały proces pracy z ciałem w praktyce.
Termin: 21.06.2025 r., 09:00–15:00
Miejsce szkolenia: Bydgoska 23, Piła
Koszt: 280 zł.
Koszt dla słuchaczy: 230 zł.
Kurs obejmuje elementy anatomii funkcjonalnej, techniki pracy z tkankami, dobór siły i tempa masażu oraz planowanie sesji z uwzględnieniem celu klienta (przed wysiłkiem, po treningu, w trakcie rekonwalescencji). To doskonałe uzupełnienie wiedzy dla masażystów, fizjoterapeutów i wszystkich specjalistów pracujących z ciałem.
Kurs jest przeznaczony dla:
- Osób pracujących w branży fizjoterapeutycznej, masażu, fitness i sportu
- Studentów kierunków medycznych, fizjoterapeutycznych, trenerów personalnych
- Osób zainteresowanych technikami regeneracji i prewencji urazów
Umiejętności nabyte podczas kursu:
- Poznanie technik masażu sportowego (przed wysiłkiem, po wysiłku, treningowy, regeneracyjny)
- Umiejętność doboru techniki do potrzeb klienta
- Zrozumienie fizjologii mięśni i reakcji ciała na wysiłek
- Umiejętność planowania sesji masażu pod kątem celu i cyklu treningowego
- Wiedza na temat BHP i ergonomii pracy masażysty
Program szkolenia:
|
Moduł 1: Wprowadzenie do masażu sportowego
Czas trwania: 1h
|
• Rola masażu w sporcie – znaczenie dla regeneracji i wydolności
• Wskazania i przeciwwskazania do masażu sportowego
• Rodzaje masażu sportowego: przedwysiłkowy, międzywysiłkowy, powysiłkowy, treningowy
• Zasady pracy z różnymi dyscyplinami sportowymi
|
|
Moduł 2: Techniki masażu sportowego i drenażu
Czas trwania: 1h
|
• Klasyczne techniki masażu sportowego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie
• Techniki drenażowe – wspomaganie regeneracji i eliminacja toksyn z mięśni
• Praca na tkankach głębokich – metody intensyfikujące efekty masażu
• Ćwiczenia praktyczne: zastosowanie różnych technik w pracy z mięśniami nóg i pleców
|
|
Moduł 3: Praca z kluczowymi grupami mięśniowymi
Czas trwania: 2h
|
• Anatomia funkcjonalna i biomechanika w kontekście masażu sportowego
• Specyfika pracy z mięśniami nóg, pleców, barków i ramion
• Masaż regeneracyjny i jego zastosowanie po intensywnym wysiłku
• Praktyczne ćwiczenia w parach – dostosowanie siły i intensywności masażu
|
|
Moduł 4: Indywidualizacja terapii i kompleksowe podejście
Czas trwania: 2h
|
• Tworzenie strategii masażu dopasowanej do dyscypliny sportowej
• Techniki masażu wspomagające rozgrzewkę przed zawodami
• Praca z zawodnikiem po kontuzjach i przeciążeniach
• Połączenie masażu sportowego z innymi metodami terapii manualnej
• Praktyczne sesje masażu pod okiem instruktora – pełne zastosowanie zdobytych umiejętności
|
Program szkolenia może ulec zmianie w zależności od potrzeb i oczekiwań uczestników.
Wybierając to szkolenie otrzymasz bon w wysokości 50 zł do wykorzystania na dowolne inne szkolenie na naszej platformie!
Zapisz się już dziś!
Każdy uczestnik, który ukończy kurs, otrzyma Certyfikat oraz Zaświadczenie wydane na podstawie Rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. 2023 r. poz. 2175 z póź. zm.).
Na życzenie uczestnika szkolenia istnieje możliwość wystawienia certyfikatu w wybranym języku obcym.
Liczba miejsc ograniczona – liczy się kolejność zgłoszeń!
Powrót do listy kursów w mieście