On-line - Zasady żywienia kobiet w ciąży oraz kobiet planujących ciążę

Prawidłowy rozwój dziecka oraz utrzymanie dobrej kondycji zdrowotnej kobiety w ciąży w dużej mierze zależy od prawidłowego odżywiania. Nasze szkolenie dostarczy Ci wiedzy na temat komponowania jadłospisów dla kobiet w ciąży i ją planujących, zasad żywienia oraz składników pożądanych i niepożądanych w tym wyjątkowym okresie.

Dla kogo?
Dla kobiet w ciąży lub ją planujących, dla osób zainteresowanych dietetyką i medycyną lub pracujących w tych branżach

Plan szkolenia:

• Charakterystyka trymestrów
• Komponowanie jadłospisów w poszczególnych trymestrach
• Jak radzić sobie z mdłościami i wymiotami w pierwszym trymestrze
• Jak komponować jadłospisy, aby nie przytyć
• Połóg, czym się charakteryzuje
   

Korzyści:

• Zrozumienie zasad żywienia kobiet w ciąży i planujących ciążę dla prawidłowego rozwoju dziecka i utrzymania zdrowia matki.
• Nabycie umiejętności komponowania jadłospisów dostosowanych do poszczególnych trymestrów ciąży.
• Poznanie strategii radzenia sobie z mdłościami i wymiotami w pierwszym trymestrze.
• Zdobycie wiedzy na temat zdrowego przybierania na wadze w ciąży oraz utrzymania odpowiedniej kondycji fizycznej.
• Łączenie wiedzy na temat połogu z odpowiednią dietą dla szybkiego powrotu do zdrowia po porodzie.
• Skorzystanie z praktycznych wskazówek dotyczących żywienia, które mogą być przydatne zarówno dla samych kobiet, jak i dla osób pracujących w dziedzinie dietetyki i medycyny.

Co po szkoleniu?
Po szkoleniu uczestnicy będą posiadać wiedzę, która pomoże im lepiej opiekować się kobietą w ciąży lub planującą ciążę. Dieta w dużej mierze przekłada się także na zdrowie dziecka. 

Termin szkolenia: 18 maja 2024 r., godz. 10:00 - 15:00

Czas trwania szkolenia: 5 godzin

Cena: 349 zł

Dla słuchaczy Szkół Cosinus 10% zniżki

Zapisy i informacje na oosir@cosinus.pl oraz pod telefonem 797 995 486.

Dopełnieniem zapisu jest wpłata kwoty należnej za kurs na konto o numerze:
17 1240 3116 1111 0011 3006 9404 Bank Pekao

w tytule przelewu należy podać Imię i Nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu.

Potwierdzenie przelewu należy przesłać na adres e-mail: oosir@cosinus.pl